檸檬水美白?話你知6個注意事項!

來源：香港Macys 發佈日期：2021-03-16 瀏覽：

　　坊間流傳的美白方法多的是，若要採用較為天然的美白方法，飲檸檬水來美白必定是首選。檸檬含有的檸檬酸成分的確是一天然美白劑，但為何別人喝了一個月檸檬水美白，皮膚變得光亮透白，但我卻遲遲不見效果?以下告訴你6個檸檬水美白的注意事項，皆有助去斑去印，不要再做錯了!

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　　1.檸檬水美白可以美白去印嗎?

　　眾所周知，維他命C是作為美白方法的不二法門。檸檬是美白水果之一，含有豐富的維他命C，也有很好的抗氧化效果，也有效抑制黑色素形成。在不少女生的美白方法中，都會用檸檬敷面或是飲用檸檬水，那飲用檸檬水美白真的有效嗎?長遠來說，適量飲用檸檬水是可以增加皮膚光澤，但若希望變成白紙那般白，當然不太可能，而這個美白方法也不是一兩天能夠達成的。話雖如此，若平日喜歡喝飲料，檸檬水總比可樂等來得有益。

　　2.接觸檸檬後千萬不要曬太陽

　　有人會在面膜中加入檸檬汁，以取其美白效果，但最好不要於早上使用。因為檸檬當中含有補骨脂(psoralea)成分，這是一種感光物質，若塗上臉後再接觸到紫外線，會容易造成曬傷、長出黑色斑點，反而導致黑色素沉澱。在擠完檸檬後緊記要把雙手清洗乾淨，若使用含有維他命C成分的產品，出門前一定要做好防曬。

　　3.敏感肌膚要慎用檸檬美白

　　檸檬含有大量有機酸和果酸，酸性和刺激性高，用後肌膚會感到乾燥，敏感肌膚一定要做好安全測試後才可使用此美白方法，過後亦要加強保濕。

　　飲用檸檬水美白的最佳時間

　　雖然檸檬是感光食物，不宜於早上使用，但若是檸檬水，則不需太擔心會變黑。由於清水已經將檸檬的酸性物質稀釋了很多，且用的檸檬分量也不足以令人變黑，因此是可以於早上飲用的，但不要空腹飲用。檸檬的酸性成分會對胃部造成負擔，可於檸檬水中加入蜂蜜中和酸性，於早餐後一小時飲用較好，有助調理腸道、預防便秘。

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