哪些食物可以去黑眼圈?

　　1.綠茶

　　很多人都聽過綠茶有抗氧化作用，對女士很有益。但其實綠茶同樣有去黑眼圈功能，由於綠茶含有一種名為多酚的元素，除咗可以抗氧化之外，更可以減輕疲勞感同改善黑眼圈，可算得上係女士恩物!
 

　　2.芝麻

　　芝麻同樣有好多美容功用，當中所含的維他命E可以滋潤眼球同眼部肌膚，換句話說對消除黑眼圈絕對有效!不鍾意食芝麻的話，可以選其他同樣有豐富維他命E的食物如花生、合桃等，都一樣有效!

　　3.檸檬

　　檸檬有豐富的維他命C，可以中和皮膚的黑色素，有很強的美白作用，對於消除黑眼圈好有用!日常可以多飲檸檬水。
 

　　4.紅蘿蔔

　　紅蘿蔔中含有極豐富的維他命A，除了可以提升視力之外，同樣可以維持上皮組織正常機能，能夠有效改善黑眼圈同眼袋問題。
 

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