點樣快速祛眼袋?偷偷話你知4個去除眼袋的小竅門

　　點樣快速去除眼袋?偷偷話你知4個去除眼袋的小竅門

　　“一有眼袋誤終身”，眼袋唔單止會俾人一種醜陋的姿勢，仲會對人的自尊心和自信心造成嚴重影響!因此，眼袋的清除應該迫在眉睫!但喺眼袋祛除嘅前提確實喺穩到合適的，正確嘅方法。
 

　　祛除眼袋妙招1:訓前少喝水

　　水腫型眼袋喺由於長期積聚眼水而形成的，因此，儘量係晚上訓覺之前控制水嘅攝入量，可以用細啖代替大啖喝。咁樣，就可以減輕眼底水分的收斂，並且可以避免眼睛腫脹加速眼袋的問題。

　　祛除眼袋妙招2:用手勢按摩

　　通過早晚雙手對眼部進行按摩，可有效促進眼肌微循環的新陳代謝，對清除淋巴迴圈中的廢液非常有效。但係，眼部按摩的姿勢非常重要，如按摩準備，按摩方向，手勢力量，按摩後維護，都非常特別。

　　祛除眼袋妙招3:聰明的眼睛

　　眼睛周圍的皮膚容易出現乾燥，脫皮，腫脹等嘅問題都受到眼睛周圍眼底細胞損傷嘅影響!因此，在早晚清潔皮膚後，可以用冷熱毛巾交替敷係眼部，增強肌肉細胞之間的活力，咁對改善肌肉基礎嘅新陳代謝非常有效。

　　祛除眼袋妙招4:食物助攻

　　胃腸功能主要指向眼睛的狀態，個體的日常食物補充係影響胃腸功能正常運作嘅關鍵!因此，係日常飲食中，注意三餐的正規化只係一個先決條件，更應該注意食物嘅輕盈。營養，儘量避免辛辣，重口味嘅食物，並使用均衡嘅飲食結構，咁樣，你就可以逐步減少眼部腫脹。
 

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