Macys（美詩沁）：眼袋形成的原因有多少？

　　　　如果眼睛是心靈的窗口，那麼眼睛下大眼袋又代表什麼?對於那些特別在意自己顏值的人，眼睛下的眼袋是一個真正的噩夢。無論你的眼睛多大多美麗，如果配上一個大眼袋，那也只能讓你看上去顯老又無精打采。

　　我們都不想要眼袋，但你有沒有想過：眼袋大是什麼原因?

　　“眼袋”顯然不是一個科學術語，正確名稱應該是：下眼瞼皮膚下垂。雖然我們常常把大眼袋歸因於睡眠不足，但歸根結底的原因就是：地球引力和衰老。引力會吸引地球上的所有物體，當然包括皮膚。另一原因是衰老導致的眼睛周圍組織發生變化，年齡越大眼袋就會越明顯。

　　下眼瞼由皮膚，肌肉和脂肪組成。隨著年齡的增長，眼睛下肌肉會開始萎縮變弱，不能支撐皮膚。皮膚也會因為其內部的膠原蛋白降解而開始松弛。膠原蛋白是一種為細胞支撐結構的蛋白質。它可以使皮膚有彈性。膠原蛋白越少，皮膚就越會起皺、松弛下垂。

　　皮膚衰老

　　眼睛周圍的脂肪主要是保護作用，年齡越大，脂肪也會像其他組織一樣開始下垂。到了50多歲時，這些柔軟的脂肪就會從包著它的眼窩中脫出，占據皮膚下更多空間。這些脂肪組織可以充滿水分。因此，當喝水過多時眼袋就會變得更加明顯。眼袋可能由於各種因素引起，包括吃太多鹽，躺在床上頭部太低，睡眠不足，過敏和荷爾蒙變化。(部分引自美國紐約大學醫學中心皮膚病學資料)

　　睡眠不足會影響眼袋的嚴重程度

　　與眼袋相關的最常見原因是缺乏足夠的睡眠。因為睡眠不足會導致眼睛下方的血管擴張，從而產生深色眼袋。如果在某一天睡眠不足，那麼第二天眼睛周圍就會出現明顯的水腫。更有趣的是，不僅睡眠不足會導致眼袋，睡眠過頭，睡眠過多也會造成眼袋。

　　睡眠不足

　　其他造成眼袋的原因還有鹽食用過量。當攝入過多的鹽時，往往會使身體脫水，因此身體會努力保持更多的水分，以避免脫水。這些多餘的水分會聚集在您眼睛下方的皮膚脂肪內，從而導致眼袋。

　　如果你有過敏體質，也會導致眼睛水腫

　　當過敏反應時，身體會釋放導致眼睛浮腫的化學物質組胺。過敏原還會加速眼下水分積聚，進一步導致水腫並形成眼袋。

　　遺傳作用

　　眼袋大部分是因為遺傳。如果你的父母或祖父母有眼袋或黑眼圈，那麼你也很可能擁有它，因為它就在你的DNA中。如果大眼袋是遺傳原因，那麼就沒有太多辦法消除。但保持皮膚健康可以淡化它的外觀。絕大多數情況下，良好生活習慣如飲食，鍛煉和睡眠可以緩解這種情況。

　　壓力是眼袋的另一個原因。壓力和抑鬱導致眼袋作用也很明顯。

　　過敏也會導致黑眼圈的出現。在過敏反應期間釋放的組胺會使血管發炎並使其膨脹，導致黑眼圈。

　　假如已經出現了眼袋，應該怎麼辦?

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