Macys:預防眼袋的五個小方法
來源：香港Macys
發佈日期：2019-09-10
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眼睛是人心靈的窗戶，眼睛下面要是長了眼袋可就不美了。但是隨著生活節奏加快，工作壓力的增大，“夜貓族”頂著大眼袋上班幾乎是標配。那麼，愛美的你該如何預防眼袋的形成，已經“長”出眼袋的人該怎樣祛除眼袋呢?今天小編就給大家好好科普一下。
預防眼袋生成做好以下幾件事：
1、充足的睡眠
睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。
2、均衡的營養攝入
平日裏多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見影，但是只要你堅持下去，一定會收到意想不到的效果。
3、眼部按摩
可以去書店買一些關於眼部按摩的書籍，但是小編覺得眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助於防止眼袋、黑眼圈的產生，而且還能改善視力。
4、優質的營養眼霜、眼膜
在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部皮膚的產品。
5、化妝要輕柔
眼部肌膚比較薄弱，經常化妝、卸妝，很容易拉扯肌膚，產生細紋、眼袋，這裏大家記得操作手法正確的同時，還要注意動作輕柔哦。
預防眼袋生成做好以下幾件事：
1、充足的睡眠
睡眠不足是過早出現眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼瞼組織的血液循環，緩解眼部疲勞，減緩眼瞼衰老。
平日裏多吃點綠色蔬菜和富含維A的食物，也可以常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物。這是非常健康的，而且效果雖不是立竿見影，但是只要你堅持下去，一定會收到意想不到的效果。
可以去書店買一些關於眼部按摩的書籍，但是小編覺得眼保健操就是最好的按摩方法了，既有助於防止眼袋、黑眼圈的產生，而且還能改善視力。
在選擇眼霜、眼膜的時候一定要注意質量，切莫貪多、貪便宜，一定要使用適合自己眼部皮膚的產品。
眼部肌膚比較薄弱，經常化妝、卸妝，很容易拉扯肌膚，產生細紋、眼袋，這裏大家記得操作手法正確的同時，還要注意動作輕柔哦。
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