黑眼圈可以通過睡眠來改善嗎?

　　黑眼圈是可以通過提升睡眠品質，增長睡眠時間來改善的，但是不適用於所有的黑眼圈，這要看黑眼圈是什麼類型。目前對改善黑眼圈作用顯著的方法還是醫美手段，那麼如何使用醫美改善黑眼圈?
 

　　黑眼圈類型有：

　　1、色素型黑眼圈：這種黑眼圈一般表現是眼周肌膚比較暗沉，是因為長期日曬色素沉積，和化妝不規範導致的。要應對這種黑眼圈，上妝或卸妝時絕對不可揉搓眼睛，儘量避免刺激肌膚。這種類型的黑眼圈像通過睡眠來改善當然是行不通的，可以選用醫美方式來改善。

　　2、血管型黑眼圈：因為熬夜、壓力大，抽煙喝酒造成血液迴圈不佳引起的淤血狀況，反映在眼睛周圍就是黑眼圈現象，膚色白皙的人更明顯。這種就可以通過睡眠來改善了，不過有的人一旦有了黑眼圈就很難消，所以一定要注意休息不要熬太多夜了。可以選用玻尿酸注射，使血管覆蓋一層白色薄膜來改善這種情況，但最重要的還是改變作息時間，平常可以進行眼保健操促進眼周血液迴圈。
 

　　3、鬆弛型黑眼圈：隨著年齡增長，下眼瞼變得鬆弛，膠原蛋白流失加快，導致眼袋變大，從而形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。這種也不是睡眠可以補回來，需要徹底去除眼袋才能達到改善黑眼圈的目的。而眼袋難以去除，不像黑眼圈可以通過睡眠改善，永久性眼袋只能通過醫美去除。

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