預防黑眼圈的6個小貼士

　　黑眼圈確實對外貌影響甚大，但是除了缺乏睡眠導致的黑眼圈容易對付之外，其他的黑眼圈都是比較難以祛除的，所以我們要從預防黑眼圈的事情上做起。
 

　　方法一：改善生活習慣

　　平時應該養成一個良好的作息習慣，保持充足的睡眠，讓眼部周圍的皮膚可以得到很好的修整，另外還要少化濃妝，避免化妝品之中的有害物質沉積在皮膚裏，另外還能避免對皮膚造成刺激作用。
 

　　方法二：注意保養皮膚
 

　　化妝品可以少用，但是一些對於皮膚有好處的護膚品，我們可以適當的使用，特別是補水、美白抗氧化的產品，可以有效的幫助皮膚清理色素以及代謝廢物。對於肌膚比較敏感的人，在外出時就要注意，避免過久曬日光。
 

　　方法三：使用眼霜

　　很多女性在使用護膚品的時候都沒有選擇使用眼霜。其實想要預防我們皮膚衰老的話，那么建議大家提早使用眼霜，這樣不僅可以有效預防我們眼睛出現皺紋，還可以幫助我們眼部肌膚補充營養。所以女性朋友20歲之後就一定要使用眼霜了，這樣才能保證我們眼部肌膚延遲衰老。在使用眼霜的時候，大家一定也要適當的按摩，這樣才能保證我們眼部肌膚的黑色素可以有效的分解和排出。經常使用眼霜的話，對我們的黑眼圈也有很好的抑制作用。
 

　　方法四：熱敷眼部

　　眼角出現黑眼圈，主要就是因為我們黑色素沉著導致的，所以想要去除黑眼圈，那么就一定先去除我們皮膚裏面的黑色素。去除黑色素，其實方法非常簡單，只要用熱毛巾熱敷一下，或者是用雞蛋熱敷一下就可以了。不僅可以有效緩解我們眼部疲勞還可以幫助我們促進血液循環，及時改善我們的黑眼圈。
 

　　方法五：調整作息

　　日常生活當中我們除了可以通過眼部保養品來去除黑眼圈之外，大家也一定要注意調整作息時間，這樣才能讓我們更好的杜絕黑眼圈的產生。很多人都非常喜歡熬夜，小编建議大家一定要減少熬夜，讓我們有充足的睡眠時間，這樣才能改善我們眼部肌膚。
 

　　方法六：保持心情愉快，多吃蔬果
 

　　神經緊張、工作忙碌、大喜大悲等情緒都會影響人體正常的循環進程。因此，要盡量放松心情，保持愉悅，養精蓄銳，才能令眼部的循環得到改善，緩解黑眼圈。橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液循環，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
 

　　大家千萬不要小看黑眼圈，黑眼圈給我們傳達的不只是用眼疲勞，用眼過度，還預示著某些疾病，所以大家一定要引起重視!

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